Чудо Техники с Сергеем Малозёмовым. 5 мифов о здоровом питании (2016) SATRip
Информация о фильме: Название: Чудо Техники с Сергеем Малозёмовым. 5 мифов о здоровом питании Год выпуска: 2016 Жанр: документальный Ведущий: Сергей Малозёмов
Зачастую, те кто называют себя диетологами, вообще не следят за мировой наукой и даже не имеют медицинского образования. Они пытаются нас чему - то учить, заодно подороже продав свои услуги. Развенчание мифов о здоровом питании.
На волне моды на кремлевскую, Дюкановскую и прочие белковые диеты, все чаще можно слышать что углеводы вредны. Врачи советуют избегать лишь простых углеводов, т.е. всего сладкого, кроме цельных фруктов и того что легко превращается в сахар, это хлеб и картошка.
Почему - то все считают, что без сладкого прожить нельзя. На самом деле глюкозу наш организм может получить из гречки, из геркулеса и даже из макаронов твердых сортов. Те, кто хочет питаться правильно, стоит чаще есть крупы, бобовые, ягоды, овощи, зелень.
Выпущено: Россия, ТК "НТВ" Продолжительность: 00:34:51 Перевод: не требуется
