20:18 Йога для мужского, женского здоровья 2009 DVDRip | |
 Кроме того, в комплекс входят асаны на раскрытие области таза,
оказывающие благоприятное воздействие на внутренние органы и улучшающие
потенцию. Наряду с оздоровительным эффектом йога дарит заряд бодрости и
энергии, дает возможность мужчине расслабиться в конце практики.
Программа «Йога для мужского здоровья» – это настоящая находка для
сильного пола, помогающая всегда быть в отличной форме и чувствовать
себя на все сто. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической форме. Благодаря йоге-стретчингу, увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, менее подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Кроме этого йога-стретчинг является действенным методом регулирования веса. Хотя когда-то йога была сугубо
мужской практикой, но со временем ею стали заниматься и женщины, и
сегодня среди занимающихся йогой женщины составляют большинство. Кроме
общего оздоровительного эффекта, асаны (положения тела в йоге)
оказывают огромное влияниена женский организм: вытяжения позвоночника,
исправления осанки, улучшения работы внутренних органов. Асаны оказывают благоприятное воздействие и на органы малого таза, что очень полезно для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями. В программе рассматриваются особенности женской практики и во время критических дней, показаны асаны, помогающие избавиться от болей в этот период. Поэтому данный комплекс вы сможете выполнять в любое время менструального цикла, сохраняя здоровье и отличное настроение.       Информация о фильме Оригинальное название: Йога для мужского, женского здоровья Информация о файле Качество: DVDRip | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
