Книга расскажет Вам о интимных (анально-генитальных) мышцах, которые играют значительную роль в жизни человека, его соматическом и психическом здоровье. Развитие этих мышц способствует не только нормальному выполнению естественных функций, но и является одним из эффективных способов профилактики широко распространённых заболеваний, специальные тренировки позволяют приобрести целый ряд забытых и новых полезных функциональных навыков. Книга расчитана на массового читателя, заботящегося о своём здоровье, долголетии, активности и счастье в сексуальной жизни, желающего повысить культуру интимных отношений.
